La variabilité cardiaque



La psychothérapie et la technologie du biofeedback

Les psychothérapies s'attachent donc à modifier la VFC pour améliorer la gestion des émotions. Il peut s'agir de techniques de contrôle respiratoire, comme la cohérence cardiaque par exemple...

Les recherches sur la VFC

La recherche montre qu'une faible variabilité de la fréquence cardiaque entraîne un risque de développement de problèmes cardiovasculaires et d'aggravation de maladies cardiovasculaires...

Les théories de la variabilité de la fréquence cardiaque

La théorie polyvagale et le modèle de l'intégration neuroviscérale définissent le lien entre la flexibilité du SNA et la régulation des émotions...

SNA et variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)

Le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique alimentent le cœur en régulant sa fréquence grâce à l'influence exercée sur le nœud sinusal (un ensemble de cellules nerveuses situées dans le cœur)...

Emotion et fréquence cardiaque

La recherche actuelle suggère que la variabilité cardiaque est un bon indicateur de la régulation des émotions.




Contact

Cabinet de psychologue
Margot Jomard
8 rue des Emeraudes
69006
Lyon

Tél : 04 27 11 64 78
ou : 06 76 73 96 81